SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • dobra to w sumie nuta, do biegania np, takie klimaty też zdaża mi sie słuchac: http://pl.youtube.com/watch?v=u1j9WvCRs-o a jak doświadczenie uczy, to podciągnie z obciążeniem i cięzkie wiosła na plecki najlepsze jednak Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-31 20:16:08

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oraz jak wyglada Twoj posilek przedtreningowy bo po chlebie z keczupem nie ma co liczyc na dobra pompe (poprate wlasnymi odczuciami) kazdy sie uczy na wlanych bledach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-07-07 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push up bars

    Post
    Trening w domu

    Pewnie tak. Sprawdzilem dzisiaj. Rzeczywiscie lepiej na klate mi dziala jak ten facet pokazuje. Czlowiek cale zycie sie uczy :) Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-07-08 16:46:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2008-07-08 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jezeli robisz hst nie dawaj za duzo cwoczen bo u mnie np jest ciezko na ujemnym bilansie. Jezeli nie mozesz robic maksow bo masz za maly ciezar proponuje FBW 3 razy w tyg i jakies aeroby/pilka/basen/hiit jak jestes sprawny 2 razy w tyg w dni wolne od silowni. Ja robie hst na ujemnym bilansie i waga spada bez robienia aerobow. Troche tylko moim [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2008-07-08 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa ....

    Post
    Sztuki Walki

    no tak :) ale wtedy to taką głupote zrobilem ze do teraz zaluje : zero gardy :( no cóz człowiek na błędach sie uczy :) a co do schodów to nosek narazie wygląda jak prosta poręcz hehe :D troszke przegrode mam krzywo :(

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-10-21 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie należe do tego typu który siedzie tylko przy kompie i się uczy. Siedzie dużo przy kompie ale jak mam okazje pokopać w piłe albo poćwiczyć to komputer mnie nie zatrzyma Jedynie tu siedzie z nudów

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fajnie masz widze ze len ze mnie nie z tej ziemi kazdy sie uczy tylko ja mam wiecznie wakacje Jedz i nie marudz ja nieraz juz mam odruchy wymiotne jak zjadam kolejną porcje jakze smacznego kurczaka z ryzem ale jakos jem Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-26 19:55:51

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozesz zaryzykowac wkoncu najlepiej sie uczy na wlasnej skorze :) mysle ze bedziesz zadowolony jak przypinujesz diety + suple

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-01-03 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe mi tam ciepło było jak sobie spacerowałem do sklepu.. a moze juz ciała nie czulem hmm Czy ktos jeszcze sie uczy oprócz mnie i ma dosc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio w ogóle jak wróciłem do dzielonego to mam wszędzie zakwasy przypomniałem sobie co to unoszenia na barki, jakieś izolowane na łapy... człowiek całe życie się uczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzi się ta spawarka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jestem wróżką, jeden sie uczy szybciej inny wolniej. Najlepiej jakby ktoś doświadczony pokazał Ci jak spawać i Cię korygował.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2009-01-25 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leonardo co do doksztalcania,to zawsze to lepiej miec jeden kurs wiecej niz mniej.A jak mam siedziec na bezrobociu to lepiej ten czas wykorzystac na nauke. Czlowiek sie uczy cale zycie,znam takich co zeby nie zostac zwolnionym musieli zrobic licencjat w wieku 45 lat.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2009-03-10 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyłapywać kopnięcia przeciwnika i lać go, trzymając jego nogę - dopóki nie zrobią w ten sposób więcej niż 1 kroku, albo dopóki sędzia ich nie rozdzieli a z tą gardą to też przesadzacie - to, czy ktoś trzyma tajską (łokcie szeroko) czy bokserską zależy tylko i wyłącznie od tego, jak trener uczy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-17 07:11:09

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2009-04-17 07:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + od 1000 do 3000zł grzywny i tu nie ma nic do rzeczy czy gośc pracuje czy sie uczy . dlatego będziesz miał czas aby zrozumieć czemu nie popłacają takie oszustwa . A matka z ojcem nie przdłużą juz ci umowy na internet jak zobaczą do czego ci słuzył . i warto było dla 600-800zl mieć 3 sprawy = 3 wyroki w róznych sądach w PL

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2009-11-30 23:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i cześć Alukardzie fajny av matura to bezedura łatwizna przynajmniej angielski polski to celowanie w klucz i wymyślanie co autor tekstu miał na myśli w czytaniu ze zrozumieniem, więc można przekombinować matma to też łatwizna jak się ktoś uczy i ma dobrego nauczyciela

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecia

    Post
    Sztuki Walki

    przeciez napisalem ze sa 2 sposoby gdzie pisze ze ja napisalem ze nie wiesz jak sie kopie ...zreszta mozesz zapytac trenera ktory ze sposobow jest lepszy kazdy uczy innaczej wiec to jest kwestia umowna

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2009-12-24 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi, treningi itp...

    Post
    Sztuki Walki

    Zapomniałem dodać że technikę trenujemy w parach... Kolega robi tarczę z rąk lub je wystawia a my zadajemy ciosy kolanem, ręką bądź noga. Uderzamy szybko i mocno. Myślę że daje nam to obycie w walce i uczy dobrego timingu( nie wiem dokładnie jak się to pisze)...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-12-30 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zostawiam wam pole do popisu.. " jak nie ulożysz sobie sam diety nie bd jej przestrzegal zreszta masz tematy podwieszone czlowiek cale zycie sie uczy wiec nigy nie jest za pózno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-01-09 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak było nas 4 to płacilismy za wynajem 200 zl teraz zostalismy zwolnieni z opłat .przychodzi teraz wiecej osób ale wiekrzosc osób jeszcze sie uczy i nie maja kaski a ja nie moge ich zmuszac do płacenia za cwiczenie bo to był jeden z warunków zeby nie płacic za czynsz a skłatki jakies mamy kazdy przynosi ile moze wiekszosc kasy idzie na gaz bo [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2010-01-16 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwi mnie że Pudzian powiedział że MMA trenuje poważnie od ponad roku..Tym bardziej że sam Okiński stwierdził że jak do niego przyszedł to niewiele umiał ale szybko sie uczy..

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)